PAL Town（パル・タウン） PAL Workout会員コミュニティサイトへようこそ！こちらのページでは、サイトの使い方からコミュニティルールまで、快適に参加いただくためのガイドを提供しています。皆さんが楽しく安心して活動できるよう、使い始める前にぜひご確認ください。
プロフィール設定
まずは、プロフィールページから画像のアップロード、情報の入力、プライバシー設定の変更ができます。自分を表現するプロフィールを作成し、他のメンバーと繋がりましょう。
- ログイン： プロフィール編集にはログインが必要です。サイトの右上ログイン（スマホでは左上の三本線のメニューボタンをクリックしてログインメニュー）より、ログインが可能です。
- プロフィールページへ移動： ログイン後、ページ上部のユーザーアイコンか名前、またはプロフィールのリンクをクリックします。
- プロフィール詳細の編集：このサイトのプロフィールは、どなたでも自由に見ることができます。個人情報の扱いにはご注意し、ご利用ください。
名前：サイト上に表示されるお名前です。
ニックネーム：＠の箇所に表示されます。半角英数字のみご利用いただけます。
自己紹介：他のユーザーの方も見ることができるので、トレーニングの意気込みや目標など、自由にご記入ください。編集後は、保存をクリックしてください。 - プロフィール写真： 推奨画像サイズは、300px x 300px以上の画像です（最大5MB）。アップロード後に、トリミングが可能なので、調整してください。
- カバー画像： 推奨画像サイズは、1950px x 450px以上の画像です（最大5MB）。縦に長い場合は、自動でトリミングされるので、投稿後に位置の調整が可能です。
- 確認：変更が正しく保存されたことを確認するために、プロフィールページに戻り、更新された情報を確認してください。
投稿とコメント
自分の考えや情報を共有するために投稿ができます。チームメンバーのみに投稿したい場合はチームを選択してください。他のメンバーの投稿にコメントやいいねも可能です。コミュニケーションを楽しみましょう。
※投稿の公開範囲について
投稿時に「公開」「すべてのメンバー」「自分のみ」と選択が可能です。それぞれの公開範囲の違いは以下の通りです。
- 公開 このホームページをご覧の全ての方が閲覧可能
- すべてのメンバー このホームページにログインできる利用者の方のみが閲覧可能
- 自分のみ ご自身のみが閲覧可能
チーム機能について
「チーム」とは、PAL Town内で特定のテーマや目的を中心に、小さなサブコミュニティを組成・運営するための機能です。チームを通じて、共通の目的や興味を持つメンバー間での情報共有やコミュニケーションを行うことができます。
各チームに気軽に参加することができるほか、自らチームを立ち上げてPAL Townを更に盛り上げる活動や、ワークアウトのモチベーションを高めたり、新しい仲間を見つけるためのツールとしてもお使いいただけます。
チームへの参加
チームのページより、お好きなコミュニティグループに参加できます（※ログインが必要です）。興味のあるチームを見つけて参加ボタンを押してください。チームメンバーに向けて発信や投稿の閲覧が可能です（※チームによっては管理者による承認が必要な場合があります）。
チームに参加すると、チームメンバーに向けて発信したり、チームメンバーが投稿した情報を見ることが可能になります。
チームの作成
- チームのページより、「チームを作成」ボタンをクリック（※先にログインが必要です）
- チーム名 (必須)とチームの説明を入力し、チームを制作して続行ボタンをクリックしてください。
- プライバシーオプションの選択：公開チームかプライベートチームを選択してください。
・公開チーム…どなたでも参加可能です。書き込まれた内容はどなたでも閲覧可能です。
・プライベートチーム…承認した方のみが参加可能です。書き込まれた内容はチームメンバーの身が閲覧可能です。 - チームへの招待：プライベートチームを作った時のみ、誰が他のユーザーを招待できるかをお選びください。
・すべてのチームメンバー…チームメンバーならどなたでも招待可能です。
・管理者…チームを作成したあなたのみ招待が可能です。※管理者は、チームを作成した方です。 - アクティビティフィードとチーム写真：これらはすべてのチームメンバーを選択し、すべてのメンバーが投稿・アップロードできるようにすることを推奨しています。
- チーム画像をアップロードしてください。アップロード後正方形にトリミング可能です。
- カバー画像をアップロードできます。選択がないとデフォルトの画像が入るので、必須ではありません。
- チームメンバーを招待してください。
- 招待メッセージを送ることができます。
- チームの完成です！
チームの作成や運営では必ずコミュニティルールとガイドラインを守ってご利用ください。
コミュニティルールとガイドライン
当コミュニティでは、健全で積極的なコミュニケーションの促進を目指しています。以下のルールとガイドラインを守っていただくことで、全てのメンバーが楽しく安心して参加できる環境を作り上げます。
- 尊敬と礼儀 他のメンバーに対して尊敬と礼儀をもって接しましょう。
- 禁止行為 脅迫、嫌がらせ、偽情報の拡散などの行為は固く禁じられています。
- プライバシーの保護 他人の個人情報を共有しないようにしてください。
- 適切なコンテンツ 性的、暴力的、差別的なコンテンツの投稿は禁止です。
- 商業的な宣伝 未承認の商品やサービスの宣伝はお控えください。
- 著作権の尊重 他人の作品を無断で使用しないようにしましょう。
- ルール遵守 サイトのルールと利用規約を遵守しましょう。
- 違反報告 不適切なコンテンツや行為を見かけた場合は、お手数ですが管理者まで報告してください。
当コミュニティのルールとガイドラインは、皆さんの安全と楽しさを保障するためのものです。これらのルールに従わない場合、警告やアカウントの停止などの措置が取られることがありますので、ご注意ください。